脊髄損傷者専門トレーニングジムのJ-Workout（ジェイ・ワークアウト）株式会社
アスリートトレーニング【 福岡スタジオ限定プログラム】
パラアスリート対象のパーソナルトレーニング
スポーツには社会を変える力がある―。
諦めずに限界に挑戦し続けるアスリートを支える存在、トップレベルの選手だけでなく、競技をはじめたばかりの選手、誰もがコンディショニング・トレーニングをするのが当たり前となる環境を作り、パラアスリートの"勝てる"身体作りをサポートします。
○こんな方におすすめ
・専門的な視点からトレーニングを受けてみたい
・競技をはじめたばかりだから自分に合ったトレーニング方法を教えてほしい
・より良い身体の動かし方を知ってパフォーマンスをあげたい
・車椅子上での姿勢を整えたい
・自分でトレーニングしているけど正しくできているのか不安がある
・競技による慢性的な痛みを軽減させたい
＞ イメージを動画でチェック！！ ＜
アスリートトレーニングプログラム概要
車椅子生活や競技動作によって偏ってしまった筋肉のバランスをコンディショニングで整え、トレーニングによって競技特性や残存機能レベルに応じた座位姿勢での適切な筋力発揮や動作、柔軟性、可動域といった、競技時に必要なベースとなる身体能力を高め、競技パフォーマンスの向上を目指します。
○障がい者専門のパーソナルトレーニング
競技特性や個人の残存機能レベルに応じて、コンディショニング・トレーニングを1対1で提供します。
○車椅子ユーザーの身体的特徴への理解
14年間にわたる脊髄損傷者専門トレーニングの経験で培った、車いす利用者の身体的特徴の理解をベースにしています。
ユーザーの声
堀 貴志 選手
○所属/競技：福岡ダンデライオン/車いすラグビー
○競技歴：車いすラグビー8年 2021年3月 - 日本代表候補育成強化指定選手に選出される。
○アスリートプログラム参加期間 : 2020年4月に開始
「こういったサービスが増え、広がっていってほしい」
スポーツに特化したトレーニングをどれだけやってもらえるのか期待半分、不安半分ではありました。 ただ、これまで自分が持っていなかった視点があって、下半身から上半身に力を伝えること、そのバランスといったところに関して、期待し ていた以上の様々な指導をしてもらっていると感じてます。アマチュアで上のレベルを目指したいと思っても、その手段、トレーニング方法 がわからなかったり、頼れる場所が無かったのでこういったサービスが増えて、広がっていくと良いのかなと思います。
プレ会員プログラムシステム
○アスリートプレ会員プログラム
ご入会前にアスリートプレ会員プログラムにて、身体機能、競技用車椅子を使用しての駆動動作などの評価・動作チェック をしたのち、コンディショニング・トレーニングを受けていただき、ご入会の判断をしていただきます。
○アスリートプレ会員プログラムまでの流れ
申込書を送付する。（郵送、FAX、メール）
＜送付先＞
〒135-0042 東京都江東区木場2-17-13 第二亀井ビル3階
TEL：03-5809-9390 FAX：03-5809-9391 mail : info@j-workout.com
申込書到着後に弊社よりご連絡させていただきます。
＜面談内容＞
トレーナーよりあなたの身体の状況や競技特性、クラス分け、ニーズを聞き取り、課題を確認させていただきます。
＜プレ会員プログラムの内容＞
評価、トレーニング、面談
会員プログラム
○会員プログラム料金
会員プログラムに参加する為には、月会費（\1,650）とトレーニング都度の料金がかかります。
週1回通われる方向けのお得なプランも用意しているので、定期で通う方は是非こちらのプランをご利用ください。
○対応時間
アスリートプログラムは基本的に、9:00〜11:00 / 17:00〜19:00（ 水曜・木曜定休日）の時間帯での実施となります。
＊上記の時間以外でご希望の方はお問い合わせください。
